Séances d'entrainements

Les entraînements ont lieu le Lundi, Mercredi et le Vendredi de 19h15 à 21h15 au terrain de sports. Le but étant de commence à 19h30 maximum.

Merci de respecter les horaires.

- Le Lundi basé sur le renforcement musculaire (Pendant août seulement)

- Le Mercredi, les entraînements sont plus basés sur l'aspect physique, maintient en forme de l'organisme.

- Le vendredi, les entraînements sont plus basés sur l'aspect tactique, mise en place du système de jeu.

 

Les séances d'entraînements seront composé de cette manière :

- Échauffement

- Exercices

- Mise en situation

- Jeu

- Des séances spécifiques pourront être mise en place (Corners/Coups francs..) : 10 à 15 min

Nous essayerons de mettre en place un entraînement spécifique gardien, ils travailleront aussi avec tout le collectifs bien-sûre.

Thomas Aubier est devenu membre 3 jours
F
PLECHATEL JA 2 / NOUVOITOU JS 2 10 jours
PLECHATEL JA 2 / NOUVOITOU JS 2 : résumé du match 10 jours
NOUVOITOU JS et NOUVOITOU JS 2 : nouveaux joueurs 10 jours
Nicolas Eraud 15 jours
Yoann Desouches 15 jours
NOUVOITOU JS 2 et NOUVOITOU JS : nouveaux joueurs 17 jours
La JSN jeune recrute 18 jours
NOUVOITOU JS 2 : nouveau joueur 21 jours
2-0
NOUVOITOU JS 2 / LAILLE US 3 21 jours
NOUVOITOU JS 2 / LAILLE US 3 : résumé du match 21 jours
NOUVOITOU JS et NOUVOITOU JS 2 : nouveaux joueurs 24 jours
Match de GALA - 2éme tour Coupe de France 1 mois
NOUVOITOU JS : nouveau joueur 1 mois
2-2
JSN Seniors / Ossé - Saint Aubin 1 mois

Aucun événement